Apuntes, resumenes, trabajos, examenes y problemas de Deporte y Educación Física de Universidad

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Planificar la evaluación

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-Acción de brazos cadera en marcha y tabla evaluación

Acción brazos:

Los brazos coordinan y equilibran el movimiento de piernas.
Sus acciones rápidas atrás-adelante, convergentes hacia el centro del cuerpo, producen al mismo tiempo un movimiento de hombros similar y en menor grado de las caderas, que se mueven en sentido contrario al de hombros y brazos favoreciendo el equilibrio.

Acción caderas:
Una buena movilidad articular de la cadera es importante para favorecer su doble acción: un primer movimiento horizontal, que acompaña hacia delante la pierna retrasada y, un segundo movimiento de arriba-abajo, al descender por el lado de la pierna que se impulsa y al elevarse por el lado de la pierna que tracciona. Toda la acción provoca un movimiento... Continuar leyendo "Planificar la evaluación" »

Voleibol toc de dits

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WiliamG.Morgan creador de voley any 1895 amb el nom de mintonette a massachusetts1960 funda la fedaracioREGLAMENTObjectiu:intentar aconseguir guanyar tres del cinc sets del partit per puntuar el baló a de tocar el terra de equip contrariTERRENY DE JOG rectangle 18x9 xarxa de 9.5.Material pilota.Durada.No nia guanya equip k guanya tres sets.Jugadors.12sis jugen i sis a la banqueta defenses reben servei.Colocadors fer bona passada.Rematadors rematenFALTES4 tocs per equip,2 tocs per jugador,tocar xarxa,invasió de espai contrari,falta de rotació,falta de posicioACCIONS
ATACserveiserveix per iniciar el joc enviant la pilota a altre camp.toc de dits.Per colocar la pilota al company.Rematada.Per pasar la pilota a altre camp.Finta.Per provocar
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Canchas deportivas, necesidades, potencialidades, fortalezas, debilidades

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CAP 4. 1 PLAN RECTOR LOCAL DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS. Este plan da un aspecto distintivo al municipio desde el punto deportivo, reflejando el carácter de sus gentes e intereses y apuestas de futuro. Reflejar el carácter de cada localidad, creando un plan rector autonómico de actividades físico deportivas. El gobierno autónomo se encarga de coordinar programas que exigen participación conjunta y el servicio deportivo local se encarga del diseño, planificación y ejecución de los demás programas y proyectos físicos deportivos. 1.1 FINES Y VIGENCIA el fin es crear un marco deportivo que desarrolle los intereses de los ciudadanos, explotando a la vez los recursos urbanísticos naturales y geográficos del municipio favoreciendo el deporte.
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Que es habilidad motriz

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Capacidad motriz: “Son los condicionantes directamente responsables de la coherencia y la estabilidad, ya no sólo en cada acto motor, sino en el programa motor (toda la secuencia de subunidades de movimiento para realizar y que perfilan cada habilidad)”. Cualidad motriz: Proceso de maduración y aprendizaje van dotando al niño de cualidad“a las diversas capacidades del niño. Habilidad motriz: “Actos motores concretos, consolidados y parcialmente automatizados”. Es la manifestación observable de la capacidad convertida en cualidad del individuo. Habilidad motriz/ destreza motriz: Dos puntos de vista: La destreza (es habilidad) implica eficacia o nivel de competencia. “Habilidad” se relaciona con movimientos globales (ejm.
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Fase cíclica de lanzamiento de jabalina

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4.2 .  LANZAMIENTO de JABALINA

A. Introducción• Longitud pasillo: 30-36,5 m.• Longitud: Hombre (2,6-2,7m) / Mujer (2,2-2,3m)• Peso: H (800g) / M (600g)•Jabalina debe Sujetarse por encordadura y lanzarse por encima del hombro•             No puede lanzarse en rotación.             Nulo:  - Cae fuera del sector de lanzamiento (+/- 30 º ) - Cuando no cae de punta-Si sobrepasa Línea Final de lanzamiento-Si se Rompe en el vuelo NO es nulo ( no tiene por qué clavarse )

Técnica             

1)  Posición DE PARTIDA• dando cara a la dirección de lanzamiento• mirada al frente, • tronco Erguido• jabalina sujeta por la encordadura (descansando sobre la palma y eje Longitudinal de la mano) a... Continuar leyendo "Fase cíclica de lanzamiento de jabalina" »