Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Deporte y Educación Física de Universidad

Continguts d’entrenament: Planificació: orientació i selecció segons etapes de comprensió del joc, Programació: priorització, ordenació i seqüenciació, temporitzar.

Ordenar i seqüenciar continguts: classificar els continguts en funció del rol estratègic al qual pertanyen i seqüenciar significa posar en l’ordre correcte els continguts a entrenar, fent blocs de dos continguts on hi apareix sempre un contingut amb pilota i un sense.

Orientació dels continguts: Riera, en iniciació (bàsiques, tècniques i tàctiques) el criteri de Riera es la relació de l’individu amb el medi i elements de l’entorn.

En un partit treballem habilitats motrius tàctiques (individu, medi, pilota, adversaris), i les bàsiques (individu, medi) i... Continuar leyendo "Acuit handbol" »

La Antropología del Juego: Un Enfoque Cultural

La antropología del juego ofrece una perspectiva capaz de situar el juego como unidad de análisis. De esta manera, constituye una plataforma específica que permite comprender el comportamiento lúdico en el contexto general de la cultura. Tanto el juego infantil como el adulto pueden encontrar una interpretación de su origen y del porqué del juego. El juego puede ser explicado como un elemento cultural que trasciende, incluso con la sustitución de los términos de 'cultura de juego'.

Características Fundamentales del Juego en la Cultura

1. Juego y Sociedad

   Juego y cultura son dos conceptos intrínsecamente asociados. El juego expresa el modo en que se produce la acción, y la sociedad es el escenario

Constituciones Homeopáticas

Heredada de madre y padre, nuestra constitución nos marca la forma de reaccionar. Hay dos constituciones homeopáticas base: carbónica y fosfórica. Las otras son sulfúrica y fluórica. Veamos las características de cada una:

Carbónica

• Se asocia con la brevilínea.
• Tendencia a la depositación/impregnación, mucosidad, estreñimiento y formación de tejido.
• Estructura física donde prevalece lo horizontal sobre lo vertical.
• Tendencia a la obesidad.
• Memoria de elefante, aunque aprenden lentos, introvertidos, tímidos.
• Les gusta acabar las cosas que empiezan, energías centrípetas.
• Les cuesta olvidar y perdonar, predomina la vagotonía.
• Tardan más en andar y en salirle los dientes.
• Sudan mucho por la cabeza.
• Se trabaja

Músculos de la Región Anterior del Brazo

Bíceps Braquial

El bíceps braquial está formado por dos vientres musculares:

• Porción larga: Comienza por medio de un tendón a nivel de la fosita supraglenoidea de la escápula. Desde aquí, el tendón discurre a través de la corredera bicipital, continuándose posteriormente con las fibras musculares. Las fibras se unen a nivel de la mitad del brazo, por la cara anterior de la articulación del codo, para terminar por medio de un potente tendón a nivel de la corredera bicipital del radio.
• Porción corta: Comienza a nivel de la apófisis coracoides y, a nivel de la mitad del brazo, se continúa con las fibras musculares que se asocian con las de la porción larga, formando un vientre único que

22. Principios generales de manipulación de aparatos:

Músculos de la Cadera

Flexores

• Psoas (B)
• Sartorio (B)
• Recto Anterior (B)
• Tensor de la Fascia Lata (TFL) (B)
• Pectíneo (M)
• Recto Interno (B)
• Aductor Mediano (M)
• Glúteo Mediano y Menor (M)
• Piramidal (M)

Extensores

• Isquiotibiales (Semimembranoso, Semitendinoso, Bíceps Femoral) (B)
• Glúteo Mayor, Mediano y Menor (M)
• Aductor Mayor (M)

Abductores

• Glúteo Mediano, Menor y Mayor (M)
• Tensor de la Fascia Lata (TFL)
• Sartorio
• Piramidal
• Obturador Externo e Interno (M)

Aductores

• Aductor Mayor, Mediano y Menor
• Pectíneo
• Recto Interno
• Glúteo Mayor
• Isquiotibiales
• Cuadrado Crural

Rotadores Externos

• Glúteo Mayor y Mediano
• Piramidal
• Obturadores
• Cuadrado Crural
• Pectíneo
• Aductores
• Psoas

Rotadores Internos

• Tensor de la Fascia Lata (TFL)
• Glúteo Mediano y Menor

Músculos del Tobillo y Pie

Flexores

• Extensor

Bloqueos

Defensa bloqueos

A

• Angular del omóplato: Superficial tronco y cuello
• Aductores: Muslo región postero-interna
• Aductor del dedo gordo: Pie
• Abductor del dedo pequeño: Pie
• Ancóneo: Antebrazo
• Abductor del pulgar: Antebrazo

B

• Bucinador: Labios
• Borla del mentón: Labios
• Bíceps femoral: Muslo región postero-interna
• Bíceps braquial: Brazo
• Braquial anterior: Brazo

C

• Cutáneos: Cabeza
• Canino: Labio
• Cigomático: Labio
• Cuadrado del mentón: Labios
• Complexo: Nuca
• Cuadrado lumbar: Abdomen
• Cuádriceps: Muslo
• Cuadrado plantar: Pie
• Coracobraquial: Brazo
• Cubital: Antebrazo

D

• Depresor del labio inferior: Labio
• Dorsal ancho: Superficial cuello y tronco
• Dorsal largo: Canales vertebrales
• Deltoides: Hombro

E

• Elevador común del labio superior y del ala de la nariz: Labios
• Elevador propio del labio superior:

Educación Física Básica o Escolar: Fundamentos y Objetivos

La Educación Física de base se centra en el desarrollo integral de la persona, la mejora de las conductas y se fundamenta en la actividad motriz voluntaria.

Objetivos de la Educación Física Básica

El objetivo principal de la Educación Física básica es el dominio de las conductas motrices.

Fundamentos Metodológicos

1. Buscar la mejora integral del individuo: Destaca la importancia de las interrelaciones cognitivas, afectivas y motrices.
2. Enseñar por patrones motrices: Los patrones motrices son los núcleos de todas las habilidades y destrezas motrices.
3. Experiencias múltiples y variadas: Provocan una estructura mental correcta y un buen equilibrio fisiológico.
4. Actividades globales:

Indicaciones de la Terapia Vojta

Patología neurológica central:

• Retraso del desarrollo motor (RDM)
• Traumatismo encéfalo craneano (TEC)
• Parálisis cerebral (PC)
• Paresia periférica de los plexos
• Neuropatías
• Miopatías

Efectos de la Locomoción Refleja

• Neurológico:
  • Modificación de los reflejos primitivos persistentes en la PC.
  • Disminución de la espasticidad.
• Respiratorio: Mejora la respiración, pudiendo aumentar la capacidad vital pulmonar.
• Fonoarticulación: Se observa una mejora del lenguaje del niño con PC (explosión del lenguaje).
• Visual: Mejora el estrabismo convergente.
• Estimula el crecimiento: La carga en extremidades favorece el crecimiento en longitud de los huesos.

Objetivos de la Aplicación Terapéutica de la Locomoción Refleja

A través... Continuar leyendo "Terapia Vojta: Aplicaciones, Zonas de Activación y Respuestas Motoras" »