Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Deporte y Educación Física de Universidad

Extensores del Tronco

Los músculos extensores del tronco, también conocidos como músculos erectores del tronco o músculos del canal vertebral, se localizan en el canal vertebral. Se dividen en dos tractos principales: el tracto medial (que ocupa toda su longitud) y el tracto lateral (que va en sentido transversal desde las apófisis espinosas hasta el ángulo posterior de las costillas). Pueden ser músculos cortos (segmentarios) o largos.

Extensores del Tracto Medial

1. Músculos Interespinosos

Son músculos cortos y metaméricos. Van desde una apófisis espinosa a la apófisis espinosa contigua. En la nuca, están representados por los músculos recto posterior mayor de la cabeza y oblicuo mayor de la cabeza.

2. Músculos Transversoespinosos

Son... Continuar leyendo "Músculos Extensores del Tronco: Anatomía y Descripción" »

Inicial: calentamiento general dosificación t:7 r:1

Frecuencia cardíaca, movilidad articular, ejercicios de Frecuencia combinada, estiramiento
calentamiento especifico 

Juego del pillarse, frecuencia cardíaca dosificación t:8 r:1
Principal: juego pre deportivo 1, 2 y 3 dosificación t:15 cada uno R:2   

Final: juegos de relajación, retroalimentación y estiramiento, f. Cardíaca  dosificación t:10 r:1 

Conducción: voy y vuelvo 2 equipos de 10, 2 balones 4 Lentejas 2 conos Cada equipo de divide en 2 y el jugador 1 va conduciendo el Balón dando una vuelta al cono central en dirección a la otra mitad de su Equipo y así hasta terminar el circuito todos

Pases: Los diez pases. Formamos dos equipos que intentaran Conseguir realizar diez... Continuar leyendo "Pase frontal balonmano" »

Etapas del Desarrollo Psicológico del Dibujo

1. Garabateo (2-3 años)

   • Trazos con el lápiz sin finalidad determinada.
   • Trazos más deliberados.
   • Trabajos imitativos.
   • Garabateo localizado (reproducción de partes de un objeto).

2. Líneas (4 años)

   • Movimientos simples del lápiz que reemplazan el garabato.

3. Simbolismo Descriptivo (5-6 años)

   • En el dibujo del hombre se presta poca atención a la forma y a las proporciones. Esquema imperfecto.

4. Realismo (7-10 años)

   • Mayor importancia en la descripción general y no en la representación. Aparecen ropas y ornamentaciones.

5. Realismo Visual (10-11 años)

   • La técnica mejora. Tendencia a copiar o calcar otro dibujo.
   • Dibujo bidimensional (contorno y silueta).
   • Dibujo tridimensional.

6. Represión (11-14 años)

   • Deterioro y regresión.

Deporte Adaptado y Terapia Ocupacional (TO)

• El deporte como herramienta vital para la rehabilitación físico-mental y social.
• El rol del TO es clave para la inclusión social.

Tres Perspectivas del Deporte Adaptado en Terapia Ocupacional

• Fines y uso de la ocupación.
• Práctica profesional.
• Procedimiento de intervención.

Cinco Categorías del Rol del TO en el Deporte Adaptado

• Deporte como ocupación principal.
• Intervención en salud mental.
• Adaptaciones en tecnología de asistencia.
• Deporte como medio de rehabilitación.
• Ocio y tiempo libre.

Rehabilitación Física y Terapia Ocupacional

Importancia y Significado de la Ocupación

• La ocupación tiene valor y cultura.
• Favorece la identidad.

La Ocupación como Medio y Fin en Rehabilitación

• Medio: Propósito para

A continuación, se presenta una descripción detallada de los músculos del miembro superior, incluyendo su origen, inserción y función principal:

Músculos del Brazo y Antebrazo

• Braquial: Origen: deltoidea del húmero. Inserción: apófisis coronoides del cúbito. Función: flexor del antebrazo.
• Pronador Redondo: Origen: epicóndilo medial. Inserción: cara lateral del radio. Función: pronador.
• Pronador Cuadrado: Origen: borde anterior del cúbito. Inserción: cuarto inferior del radio. Función: pronador.
• Supinador Largo: Origen: tercio inferior del húmero. Inserción: apófisis estiloides del radio. Función: supinador.
• Palmar Menor: Origen: epitróclea. Inserción: aponeurosis palmar. Función: flexión.
• Palmar Mayor: Origen: epitróclea.

Sistema óseo

Sistema óseo: 206 huesos.

Funciones

• Protección (cerebro, corazón, pulmones).
• Soporte del cuerpo.
• Movimiento (junto a los músculos).
• Hematopoyesis (médula ósea roja).
• Reserva de minerales (calcio y fósforo).

Tipos de huesos

• Largos: fémur, húmero.
• Cortos: tarso, carpo.
• Planos: cráneo, costilla, esternón.
• Irregulares: vértebras.
• Sesamoideos: rótula.

Estructura

• Hueso compacto.
• Hueso esponjoso.
• Médula ósea.

División

Sistema axial

Protege órganos vitales:

• Cráneo: neurocráneo (cerebro) y viscerocráneo (cara).
• Columna vertebral: cervical 7 - torácica 12 - lumbar 5 - sacro - cóccix.
• Tórax: costillas y esternón.

Sistema apendicular

Da movimiento:

• Superior: cintura escapular (clavícula, escápula), brazo (húmero), antebrazo (radio y cúbito)

Fisioterapia: Physis-naturaleza, therapehia-tratamiento(tratamiento por agentes fisicos) ej: agua, calor, electricidad.
Or.M.S. (1958) define fisioteriapia "arte y la ciencia del tratamiento por medio del ejercicio terapeutico, calor,frio, luz, agua, masaje. kinesiterapía: terapia por medio del movimiento. kinefilaxia: parte de la kinesiologia que se ocupa de la prevención y persona sana. kinesiologia: kinesis-movimiento, logos- estudio. procedimientos terapeuticos encaminados a restablecer la normalidd de los movimientos del cuerpo humano. Antecedentes historicos: mesopotamia: Asu( casta sacerdotal) encargada de realizar tratamientos con agentes fisicos mediante la fitoterapia. egipto: recaía en la figura de los sinu(sanadores laicos) Indiana