Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Deporte y Educación Física de Universidad

ESTRUCTURA FIL. DELGADO: esta compuesto por 3tipos de proteinas: actina( se enrolla de forma helicoidal), troponina( se una a la actina y a la tropomiosina. Esta formada por C: fijadora de calcio I: unidad inhibidora de calcio T: union troponina tropomiosina.), tropomiosina( tapa los centros de union de actina y miosina).
HIPERTROFIA: aumenta el tamaño de la fib. Muscular, por tanto el musculo. HIPERPLASIA: aumenta el num de fib.Muscular, no el tamaño. Demostrado en gatos. ATROFIA: reduccion del tamaño del musculo. Se produce por la falta de utilización del musculo y perdida de proteinas.
INHIBICION AUTOGENICA: es un reflejo q relaja los musculos. Cuando en un musculo se origina una contracción máxima, este reflejo hara que el musculo se... Continuar leyendo "2" »

Factores Clave en la Elección del Tipo de Juego

La elección del tipo de juego adecuado para los niños está influenciada por diversos factores esenciales para su desarrollo y aprendizaje.

Disposición

El aprendizaje requiere disposición por parte de los niños. Para que aprovechen al máximo el proceso, debe existir un cierto nivel de maduración, aprendizaje previo y el dominio de algunas habilidades motoras y cognitivas.

Motivación para la Competencia

Es la necesidad de logro para sentirse eficaz. Los niños experimentan motivación intrínseca (saltar, correr, trepar por placer) y extrínseca (premios por realizar bien una actividad). Ambas son cruciales para fomentar la participación en el juego.

Actividad

Es necesario que se practique una... Continuar leyendo "Desarrollo del Juego Infantil: Factores Esenciales y Etapas según Piaget" »

Músculos Posteriores del Cuello y la Espalda

• Extensores: Si actúan de un solo lado, lateralizan y rotan.
• Esplenio: Actúa solo y rota.
• Angular del omóplato: Realiza la misma función de rotación.
• Serrato posterior superior: Músculo inspirador.
• Serrato posterior inferior: Músculo espirador.
• Romboides: Aproximador de la escápula.
• Trapecio: Estabiliza la escápula; en el cuello actúa como extensor y, en un solo lado, como flexor lateral.

Músculos Anteriores y Laterales del Cuello

• Flexores: Movilizan la región cervical.
• Escaleno: Inclina y rota al lado opuesto.
• Esternocleidomastoideo: Actúa como inspirador y extensor; de un solo lado, rota hacia el lado opuesto.

Músculos Laterales de la Columna y el Tronco

• Psoas: Erector de la columna.
• Cuadrado lumbar:

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Fundamentos de los Movimientos en el Bádminton

Para un correcto desempeño técnico, es esencial el estudio de los movimientos fundamentales: la posición de preparados, la posición de golpeo, los movimientos de los pies, el movimiento del tronco, la acción de golpear, la empuñadura y la recuperación.

Niveles de Enseñanza

Nivel Inicial

• Presa de raqueta: Fundamentos del agarre.
• Posiciones básicas: Postura corporal en la pista.
• Desplazamientos: Movimientos hacia adelante, laterales y atrás.
• Golpes básicos: Ejecución de golpes de arriba, abajo, entre otros.

Nivel Medio

• Saque alto con un lob: Técnica de servicio profundo.
• Dejada: Golpe de precisión cerca de la red.
• Remate: Golpe ofensivo de potencia, etc.

Nivel Superior

• Saques cortos y tendidos:

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Conceptos Clave de Biomecánica y Kinesiología: Extremidades y Marcha

Recopilación de afirmaciones y respuestas fundamentales sobre la mecánica articular y muscular del cuerpo humano, optimizada para el estudio de la fisioterapia y la kinesiología.

Cadera y Musculatura Pélvica

1. Factores limitantes de la flexo-extensión de cadera: c) La tensión del recto femoral limita la extensión de cadera con la rodilla flexionada.
2. Músculos de la cadera: b) El glúteo mayor es el extensor más potente.

Rodilla y Estabilidad Articular

4. Desplazamiento de los meniscos: A) Siempre acompañan al movimiento de los cóndilos femorales.
5. Estabilidad de la rótula en el plano frontal: d) Todo lo anterior.
6. Músculo flexor y rotador externo de rodilla: a) El bíceps femoral.

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El Esquema Corporal

¿Qué es el Esquema Corporal?

Es una estructura cognitiva basada en una síntesis e integración de todas las sensaciones relativas a nuestro cuerpo, tanto interoceptivas como exteroceptivas, que favorece el reconocimiento de nuestro cuerpo en reposo y, fundamentalmente, durante el movimiento en circunstancias espacio-temporales diversas.

Base neuromotriz del Esquema Corporal

Se fundamenta en un proceso aferente (de fuera hacia dentro) que consta de las siguientes fases:

• Recepción: Captación del estímulo mediante receptores superespecializados.
• Transducción: Conversión del estímulo originario en una señal nerviosa inteligible para el córtex cerebral.
• Transmisión: La señal es enviada a una zona del córtex cerebral especializada

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La Música como Acción Educativa Integral

La música es una acción educativa que, ejercida sobre el ser humano, colabora en su desarrollo general de la siguiente forma:

1. Ayuda al desarrollo auditivo.
2. Colabora a ordenar el sistema motriz.
3. Favorece el desarrollo de la capacidad de expresión.

Facetas Esenciales del Proceso de Educación Musical

En el proceso de educación musical, existen dos facetas importantes:

1. Perceptiva
2. Creativa

Émile Jaques-Dalcroze: La Rítmica y el Movimiento

Émile Jaques-Dalcroze indicó que la educación debe dirigirse al oído en primer lugar, seguidamente al sentimiento estético, dejando para más tarde la anotación musical.

Principios Elementales de la Rítmica de Dalcroze

1. Todo ritmo es movimiento.
2. Todo movimiento es material.

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Músculos de la Cabeza

Músculos Faciales y de la Expresión

• Frontal, Occipital, Orbicular de los Ojos y de los Labios: Su función es arrugar la frente, y abrir y cerrar los ojos y los labios.
• Bucinador y Risorio de Santorini: Su función es silbar, soplar y sonreír.

Músculos Masticadores

• Temporal, Masetero y Pterigoideos: Su función principal es la masticación.

Músculos del Cuello

• Digástrico: Funciona como masticador de la mandíbula inferior.
• Cutáneo y Esternocleidomastoideo: Inclina la cabeza sobre la columna y lateralmente.
• Escaleno: Auxiliar en la respiración e inspiración.

Músculos del Tronco

Región Posterior (Dorso)

• Trapecio: Eleva el omóplato y levanta la cabeza.
• Dorsal Ancho: Lleva el brazo abajo y atrás.
• Romboideo: Acerca el omóplato

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Enfoques y Niveles de la Práctica Psicomotriz

La psicomotricidad se clasifica en diferentes niveles según sus objetivos y el ámbito de aplicación:

Psicomotricidad Educativa

Su gran objetivo es la maduración tónico-emocional del niño por la vía corporal. Habitualmente se trabaja en grupo y su finalidad es escolar.

Psicomotricidad Reeducativa o Ayuda Psicomotriz

Busca la maduración tónico-emocional y la movilización fantasmática del niño con problemas. Se realiza en pequeños grupos, en un ámbito específico (aula de apoyo, unidad de fisioterapia, etc.). Está dirigida a niños con dificultades neuromotrices, como disminuciones, minusvalías o deficiencias.

Terapia Psicomotriz o Ayuda Psicomotriz Individual

Tiene como objetivo la maduración... Continuar leyendo "Enfoques y Fases de la Psicomotricidad: Desarrollo Integral Infantil" »

Poderes y Deberes del Árbitro en el Fútbol

• Hará cumplir las normas del juego.
• Controlará el partido con la colaboración de los otros miembros del equipo arbitral.
• Actuará como cronometrador.
• Tomará notas de los incidentes del partido y remitirá a las autoridades competentes un informe del partido, con datos sobre todas las medidas disciplinarias y sobre todo incidente que haya ocurrido antes, durante y después del partido.
• Supervisará y/o indicará la reanudación del juego.

Infracciones y Sanciones en el Fútbol

Tiro Libre Directo

Se concederá un tiro libre directo si un jugador comete una de las siguientes infracciones de forma imprudente, temeraria o con uso de fuerza excesiva:

• Cargar contra un adversario.
• Saltar sobre un adversario.
• Dar

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