Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Psicología y Sociología de Primaria

Cuando las emociones son rápidas y poco precisas

• **Emoción precognitiva**: El sentimiento precede al pensamiento, basándose en fragmentos de información sensorial no seleccionada ni integrada en un objeto reconocible.

El gerente emocional

Las zonas prefrontales gobiernan nuestras reacciones emocionales desde el principio.

• El **lóbulo prefrontal derecho** se asocia con sentimientos negativos como temor y agresión.
• El **lóbulo izquierdo** controla las emociones no elaboradas, inhibiendo al derecho.

Armonía entre emoción y pensamiento

Las conexiones entre la **amígdala** y la **neocorteza** son el centro de batallas o acuerdos entre la cabeza y el corazón, el pensamiento y el sentimiento.

• **Memoria operativa**: La capacidad de las emociones

· Donat que el component afectiu remet a l'avaluació dels sentiments generals respecte a un objecte, en nombroses ocasions se considera l'aspecte essencial de l'actitud, identificada amb la actitud mateixa, mentre que els dos components -cognitiu i conatiu- tindrien una funció secundària o de suport.

Las Emociones

La emoción se puede definir como un impulso involuntario, originado como respuesta a los estímulos del ambiente, que induce sentimientos y que desencadena conductas de reacción automática. Esto nos impulsa a la acción.

La Inteligencia Emocional

Para Daniel Goleman, la inteligencia emocional es la capacidad de reconocer nuestros sentimientos y los ajenos, de motivarnos y de manejar bien las emociones, en nosotros mismos y en nuestras relaciones. Los principales componentes de la inteligencia emocional son:

• Autoconocimiento emocional: conocer las propias emociones y los efectos que producen.
• Autocontrol emocional: ayuda a no dejarse llevar por los sentimientos del momento (la emoción es pasajera).
• Automotivación: dirigir las emociones

La Influencia de los Iguales

Los iguales son aquellos grupos de personas que comparten características similares, tomando la edad como referencia. Los niños buscan la aceptación de sus pares a través de sus propios méritos, aplicando estrategias aprendidas en relaciones asimétricas. Por primera vez, se enfrentan al rechazo o la exclusión, lo que impulsa el desarrollo de mecanismos de aprendizaje:

• Refuerzo o castigo: Las acciones son reforzadas o castigadas según su adecuación al grupo.
• Modelado: Los niños actúan como modelos para otros, aprendiendo qué conductas son aceptadas a través de la observación.
• Comparación social: Se establece un proceso de comparación que sirve para juzgar la propia competencia respecto a los otros, facilitando

1. La Percepció

Procés perceptiu

El procés perceptiu és el resultat de dos processos cognitius quasi simultanis:

• Sensació: es recull informació del medi pels òrgans sensorials.
• Percepció: es dota de significació la informació recollida.

El resultat l'anomenem percepte (forma en què l'objecte es fa present en la nostra ment).

Característiques de la percepció

• Requereix la presència d'un estímul.
• És elaborada a partir de les dades dels sentits. La matèria primera és la sensació.
• Com apareix l'objecte representat en la meva ment?
  • De forma singular i concreta (amb tots els detalls particulars).
  • En un temps i espai determinats.
  • De forma directa, nítida i exacta.
  • Se m'imposen les seves qualitats.

2. La Representació

Procés representatiu

El procés... Continuar leyendo "Percepció, Representació i Simbolització: Processos Cognitius" »

Estrategias de Pensamiento Lateral de Edward de Bono

Edward de Bono, psicólogo reconocido, dedica su obra a demostrar cómo la forma en que pensamos puede limitar nuestra creatividad. A través de sus técnicas, revela métodos para hacer que nuestro pensamiento sea más innovador y efectivo.

Seis Sombreros para Pensar

Esta técnica fundamental consiste en el uso de seis sombreros, cada uno asociado a un color que incita a practicar una facultad concreta del pensamiento. La gran ventaja que ofrece es la capacidad de tratar cada aspecto de un problema por separado, adoptando diversas perspectivas para llegar a conclusiones sólidas y afrontar los desafíos con éxito. Al adoptar un rol determinado y actuar en consonancia con él, el cerebro se... Continuar leyendo "Técnicas de Pensamiento Lateral de Edward de Bono para la Innovación" »

Qüestionari COPE

1. Afrontament actiu: Iniciar accions i augmentar l'esforç per eliminar o anul·lar la font d'estrès.
2. Planificació: Pensar sobre com actuar per fer front a la font d'estrès.
3. Supressió d'activitats distractores: Evitar distraccions i deixar de banda activitats poc importants. Prioritzar.
4. Refrenar l'afrontament: Esperar l'oportunitat per actuar, no precipitar-se.
5. Buscar suport social instrumental: Buscar consell, informació o ajuda.
6. Buscar suport social emocional: Cercar comprensió, suport moral o simpatia.
7. Interpretació positiva i creixement personal: Reinterpretar la situació en termes positius, transformant els sentiments experimentats.
8. Acceptació: Reconèixer l'existència i la importància de la font d'estrès.
9. Religió:

Fundamentos de la Ética y la Moral

Definiciones Clave

• Ética: «Puede ser toda aquella reflexión sobre el hacer humano». Es la filosofía moral (reflexión sobre la moral o moral pensada). Según ZUBIRI, «es una forma de vida que comprende el carácter y costumbres del hombre».
• Moral: Se refiere a la vida moral en sí misma. Es la vocación humana: trabajar para llegar a lo que queremos ser, partiendo del propio temperamento o talante e ir construyendo la personalidad moral (individual).

Diferencia Fundamental entre Moral y Ética

La moral es el conjunto de prácticas o costumbres que tiene una sociedad, mientras que la ética son las reflexiones acerca de esas prácticas o costumbres.

La Conciencia Humana

La conciencia psicológica es el conocimiento... Continuar leyendo "Fundamentos Éticos y Dinamismos de la Persona: Conciencia, Moral y Relaciones Interpersonales" »

¿Qué es el Apego?

El apego es el lazo afectivo duradero entre dos personas que les lleva a mantener la proximidad y la interacción. En este vínculo, el individuo halla en la otra persona una base de seguridad a partir de la cual explora el mundo físico y social y, a la vez, un lugar de refugio donde reconfortarse en las situaciones de ansiedad, tristeza o temor.

Características del Apego

• Esfuerzos por mantener la proximidad.
• Exploración desde la figura de apego como base segura.
• Refugio en los momentos de tristeza, temor o malestar.
• Ansiedad ante la separación y sentimientos de desolación y abandono ante la pérdida.

Componentes del Vínculo de Apego

• Conductas de apego: Son todas aquellas que están al servicio del logro o del mantenimiento