Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Psicología y Sociología de Primaria

Estrés: Definición y Síndrome General de Adaptación

El estrés se define como el conjunto de cambios psicofisiológicos que se producen en el organismo en respuesta a una situación de sobredemanda.

Síndrome General de Adaptación: Proceso que describe la reacción del organismo cuando experimenta estrés.

Efectos del Estrés sobre la Salud

Si el organismo se activa repetidamente ante situaciones estresantes o no se desactiva una vez que dichas situaciones han cesado, el sujeto puede desarrollar algunas enfermedades asociadas al estrés.

Sin embargo, el estrés no es un factor directo en la causa de estas enfermedades. El estrés aumenta el riesgo de que el organismo contraiga distintos tipos de enfermedades o, en su caso, acelera el proceso... Continuar leyendo "Estrés: Impacto, Síndrome de Adaptación y Síntomas" »

Paralinguistika

Ahotsak dituen ezaugarriekin komunikazio ona lortzeko ikertzen duen arloa da, ez-ahozko komunikazioaren arloa. Hurrengo hauek biltzen ditu:

• Hitz-jarioa: hartzaileak gure mezuarekiko interesa izateko, hitz egokiak erabiltzen jakitea.
• Artikulazioa: esaten ditugun hitzak era egoki batean eta ozentasun egokiz ahoskatzea, argitasunez entzunak izateko.
• Abiadura: esandako hitzen eta esateko erabilitako denboraren arteko erlazioa da.
• Bolumena edo ozentasuna: ahotsaren intentsitatea da.
• Intonazioa: esaldiaren kurba melodikoa da. Intonazioari esker, hainbat gogo-aldarte adierazi ditzakegu, hitz berak erabili arren.

Proxemia

Gizakiek bere inguru fisikoa antolatzen duten era ikertzen du, baita horren ondorioak ere. Inguru fisikoa esaten dugunean,... Continuar leyendo "Paralinguistika, Proxemia eta Kinesia" »

Funtzioak Informazioa errai eta barne ingurunetik jaso eta odol hodi, guruin eta muskuluen gain eragiten du. Fenomenook ez dute zerebroaren kontrol beharrik, beraz inkontzienteki gertatzen dira. Osagaiak ·Nerbio Sistema Sinpatikoa: bizkarrezurraren bi aldeetan zehar doazen bi nerbio kateek osatzen dute. Bere ibilbidean lodiune batzuk agertzen dira, gongoil sinpatikoak, alegia. Gongoil horietatik ateratzen dira erraietara doazen nerbio adarrak. Sistema honek noradrenalina erabiltzen du neurotransmisore gisa eta energia gastua eskatzen duten ekintzekin erlazionatua dago, gorputza estres egoera batean erreakzionatzeko prestatuz.

Nerbio Sistema Parasinpatikoa

Entzefaloaren azpitik ateratzen diren nerbio adarrek osatzen dute. Gongoil isolatuek osatzen... Continuar leyendo "Zerebroaren Funtzioak eta Osagaiak" »

La evaluación de la condición física es un procedimiento esencial para mejorar la actividad física y solucionar posibles errores en el proceso de entrenamiento.

Tipos de Evaluación de la Condición Física

• Evaluación Inicial o Diagnóstica

  Se realiza para:

  1. Valorar el riesgo de que la actividad física esté contraindicada.
  2. Realizar una valoración multifactorial del individuo.
  3. Valorar la destreza para la tarea y el entrenamiento.
  4. Valorar el gasto energético.

• Evaluación Durante el Proceso o Reevaluación

  Permite:

  1. Controlar la condición física y su evolución.
  2. Optimizar el entrenamiento.
  3. Reajustar el programa y las tareas.

• Evaluación Final o del Resultado

  Tiene como objetivos:

  1. Revisar el estado de salud.
  2. Valorar la satisfacción del usuario/a.

Momentos

Tipos de Anorexia Nerviosa

Tipo Restrictiva

Durante los últimos tres meses, el individuo no ha tenido episodios recurrentes de atracones o purgas (es decir, vómito autoprovocado o utilización incorrecta de laxantes, diuréticos o enemas). Este subtipo describe presentaciones en las que la pérdida de peso es debida, sobre todo, a la dieta, el ayuno y/o el ejercicio excesivo.

Tipo con Atracones o Purgas

Durante los últimos tres meses, el individuo ha tenido episodios recurrentes de atracones o purgas (es decir, vómito autoprovocado o utilización incorrecta de laxantes, diuréticos o enemas).

Evaluación Nutricional en la Anorexia Nerviosa

Antropometría

Determinación de peso, talla, IMC, pliegue del tríceps.

Basado en el IMC, el mínimo nivel... Continuar leyendo "Tipos de Anorexia Nerviosa y Evaluación Nutricional: Comprensión y Abordaje" »

Actituds que afavoreixen la comunicació

Principis bàsics perquè la comunicació sigui correcta

• L'Empatia: Percebre de l’altre, els seus sentiments, les seves opinions, punts de vista, valors, decisions, experiències... Participar de la seva realitat. És el que permet que existeixi una bona comunicació, que es comprenguin mútuament els sentiments.
• Assertivitat: Explicar el propi punt de vista sense provocar una actitud defensiva o sense dir el que haurien de fer els altres, sense culpar a l'altre, sense exigir-li canvis.
• Feed-back: Fer saber a l’altre el que un sent i pensa sobre si mateix i sobre l'altre a més recíprocament. Perquè hi hagi retroalimentació ha d'haver-hi informació dels dos en tots dos sentits.
• Escolta activa: Interessar-

Afectividad

Afectividad: Activación hormonal subjetiva que imágenes, acciones, pensamientos y fantasías despiertan hacia la vinculación con otras personas. Se produce una conmoción de afecto.

Emociones

Emociones: Corresponden exclusivamente a la reacción de sorpresa (shock) que produce la interrupción de nuestra expectativa (dura menos de un segundo). (sudor, dolor de guata)

Sentimientos

Sentimientos: Son activados por emociones y se generan cuando la información de la amígdala llega a la corteza cerebral.

• 1º Ira, alegría
• 2º Celos, envidia

Estados de Ánimo

Estados de ánimo: Son sentimientos prolongados que influyen en nuestras actitudes.

Tipos de Estados de Ánimo

Alegría

Alegría: Valoración + referida al proceso o al logro de un deseo.... Continuar leyendo "Emociones, Sentimientos y Estados de Ánimo en Psicología" »

Funcions de la Literatura Infantil i Juvenil segons Teresa Colomer

Teresa Colomer (2007) assenyala que la LIJ compleix tres grans funcions pel que fa a la transmissió de l’herència cultural:

1. Accés a l'Imaginari Col·lectiu

L’imaginari cultural és el conjunt d’imatges, símbols i mites que utilitzem com a fórmules tipificades per a entendre el món i les relacions amb els altres. A més, és fonamental per a l’accés dels infants al coneixement del món i en la construcció de la seva personalitat. Aquest imaginari pren les formes específiques de cada tradició cultural.

2. Aprenentatge de Models Narratius, Poètics i Icònics

Models Narratius

Des de ben menuts ens familiaritzem amb l’estructura narrativa, i per això els infants... Continuar leyendo "Funcions Essencials de la Literatura Infantil i Juvenil segons Teresa Colomer" »

Perspectiva Ecològica (Anys 90)

Es nodreix de la teoria dels sistemes dinàmics i la teoria ecològica.

Novetats Clau

• Relació entre tots els sistemes: Tots els sistemes es relacionen entre si i, per tant, s’influeixen mútuament. L’entorn influenciarà l’individu i la tasca.

  Aquests diferents sistemes es modifiquen en el temps; per tant, les relacions entorn-individu-tasca també poden canviar. Per això s’anomena dinàmic.

• L’aprenentatge és NO lineal: A vegades, en practicar una habilitat, avancem molt ràpid, però arriba un punt en què ens estanquem i, de sobte, un dia tornem a avançar molt ràpid. Allò que interessa a l’autor és què passa quan hi ha el canvi d’un patró a l’altre, no la fase estable.
• El paper dels errors:

Q ESTUDIA LA PSICOLOGIA? Estudia todo lo que hacen, sienten, y piensan los seres humanos de acuerdo con su modo de ser, las circunstancias en las q vivien y su relacion con los demas.

Conductismo

Proceso dinamico que surge una personalidad y que esta determinada por su medio ambiente (espacio, tiempo, constumbre).

Conducta: Estudia la conducta nomana. Objeto de estudio conducta, el metodo observacion y experimentacion.

Amistad

Relacion que se establece voluntariamente entre 2 personas facilitando el alcance de metas sociales y emocionales como el aspecto, la compania, intimidad, ayuda y lealtad.

Etapas

1- Formacion de impresiones e indiferencias acerca del otro.

2- Intencion de conocimiento mutuo-encuentros voluntarios.

3- Conocimiento mutuo: encuentros... Continuar leyendo "Estudio de la psicología y la sociología" »