Apuntes, resumenes, trabajos, examenes y problemas de Deporte y Educación Física de Otros cursos

MOVILIDAD: Normal recorrido de una articulación dependiendo de su tipo. Se refiere a una Articulación particular, por lo que no se aplica a todas en general

FLEXIBILIDAD: Normal recorrido de todas las articulaciones del cuerpo mas la columna Vertebral. Se evalúan todas y no específicamente para determinar una persona Flexible.

·Depende de los acortamientos y Debilidades, los ligamentos(sostiene los huesos), huesos, liquido sinovial

FACTORES QUE AFECTAN A LA MOVILIDAD Y FLEXIBILIDAD

·Entrenamiento

·Genética y sexo( mujeres mayor flexibilidad debido a su compósicion corporal)

·Edad

·Costumbres sociales y el uso

Métodos PARA TRABAJAR LA FLEXIBILIDAD

·Método PASIVO: se necesita la ayuda de un elemento o compañero

·Pasiva estática: no hay... Continuar leyendo "De que depende la flexibilidad" »

JUEGOS MOTORES – (por edades)
JUEGOS SENSOMOTORES: Nacimiento- 2 año de vida
Es donde adquiere el control de sus movimientos, aprende a coordinar.
Consiste en repetir y variar movimientos , de esta forma obtiene placer por su Dominio de capacidades.
JUEGOS Simbólicos:De Las 3 -6 años.
Aprende a codificar sus experiencias y puede recordar imágenes. Empieza a jugar Con símbolos y sus combinaciones
JUEGOS SUJETOS A REGLAS:Inicia Con los años escolares: empieza a comprender conceptos sociales de cooperación y Competencia.
Comienza a pensar y trabajar objetivamente.
Libremente Creados: Donde el docente presenta solamente el material, determina el espacio, Sus limites y zonas de riesgo y determina la tarea a resolver.
Semi conducidos: El docente... Continuar leyendo "Juegos sensomotores" »

4a etapa-Aconseguir establir els primers comportaments de col·laboració entre elsjugadors, tan

ofensiva com defensiva.- Incrementar l’eficàcia del joc, tan ofensiu Com defensiu.

Atac. 1-  Aconseguir dels jugadorscomportaments senzills de col·laboració.

2-  Augmentar l’eficàcia en el llançament.Defensa. 1- Minimitzar els efectes del Llançament.2- Aconseguir alguns conceptes de col·laboració(ajudes i canvis d’oponent).

3a etapa – Orientar l’activitat dels                                                            

 jugadors cap a la porteria. – Millorar 

enla captació d’informació visual Per a

prendre decisions millors.ATAC.1-Fer 

progressar la pilota cap a la... Continuar leyendo "Acuit handbol" »

Altres Mecanismes:
- Alteracions al llarg de la jornada.
- Edat: Nens Superior a la gent gran.
- Cicle menstrual: Procés ovulació, Incrementa la temperatura.
- Zona de presa de valor: Resctals> oral> Axil.Lar.
- Exercici Físic.
Tº ambiental, influeix en la Tº corporal.