Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Deporte y Educación Física de Universidad

El Aparato Locomotor

El aparato locomotor cumple con funciones esenciales para la supervivencia y la interacción con el entorno. Su función más importante es permitir el movimiento.

Funciones Principales

• Persecución y captura de alimento.
• Mecanismo de huida ante depredadores.
• Habilidad para viajar grandes distancias.

Los Huesos

Los huesos son órganos blanquecinos, duros y resistentes que, en conjunto, forman el esqueleto. Se mantienen unidos entre sí mediante las articulaciones. Existen tres tipos de esqueleto.

El Esqueleto Axial

El esqueleto axial está formado por las siguientes estructuras:

• Cráneo
• Columna vertebral
• Tórax (compuesto por costillas y esternón)

El Cráneo

Esta compleja estructura ósea aloja el sistema nervioso central, así como... Continuar leyendo "El Aparato Locomotor y Esqueleto Axial: Estructura y Funciones Clave" »

Nivel 7: Frenadas Avanzadas

Consideraciones

Este nivel presenta una gran complejidad y riqueza técnica, introduciendo el concepto de derrape.

Objetivos

• Iniciarse y desarrollar los distintos tipos de frenadas avanzadas.

Contenidos

• Frenadas de tacos (compleja).
• Frenada en cuña.
• Frenada de hockey.

Nivel 8: Giros y Saltos

Consideraciones

Nivel de gran complejidad y riqueza técnica, cuyo dominio es crucial para las características del patinaje. Aborda el problema de la lateralidad.

Objetivos

• Iniciarse y desarrollar los diferentes tipos de giros y saltos.

Contenidos

• Giro de dos pasos y giro con salto.
• Saltos utilitarios sobre uno y dos apoyos.

Nivel 9: Integración

Consideraciones

Este nivel recoge el trabajo de los 8 niveles anteriores, evidenciando una buena

Origen e Inserción de los Músculos

Músculo / Inserción - Origen

• Masetero: Mandíbula / Arco cigomático.
• Temporal: Mandíbula / Región temporal del cráneo.
• Esternocleidomastoideo: Apófisis mastoidea del cráneo / Esternón y clavícula.
• Trapecio: Escápula / Cráneo y vértebras superiores.
• Recto Mayor Anterior (Abdomen): Borde craneal del coxis entre la espina ilíaca y la sínfisis del pubis / Cara externa de los cartílagos costales 5-7 y apófisis xifoides.
• Músculo Subescapular: Troquín del húmero / Superficie costal de la escápula.
• Músculo Supraespinoso: Carilla superior del troquíter / Fosa supraespinosa de la escápula.
• Músculo Infraespinoso: Carilla media del troquíter / Borde inferior de la espina de la escápula.
• Músculo Redondo

1. Classificació d'habilitats segons Riera

Es poden classificar les habilitats d'acord amb les relacions específiques que la persona ha de realitzar per actuar de manera eficaç amb el seu entorn:

• Medi
• Objectes
• Persones
• Normes
• Conceptes

2. Definició de capacitat

• Persona que aprèn moltes habilitats d'una mateixa categoria, que té capacitat per aprendre o aptitud funcional que facilitarà l'aprenentatge d'altres habilitats.
• Disposició per aprendre a interactuar en situacions noves i similars.
• Les capacitats es desenvolupen.

3. Definició d'habilitat

• Vinculada a una tasca específica.
• Implica una relació amb l'entorn.
• S'aprèn.
• Realització eficaç d'una tasca.

4. Definició d'aptitud

• Major o menor facilitat que tenim per rendir en les diferents habilitats.

La coordinación dinámica es un pilar fundamental en el desarrollo motor y la interacción humana con el entorno. Este documento explora su definición desde una perspectiva pedagógica, las diferencias clave entre los enfoques neuromotriz y psicomotriz, sus propiedades esenciales y los factores que la integran.

¿Qué es la Coordinación Dinámica?

Según la concepción pedagógica, la coordinación dinámica se define como el dominio de la mecánica total del cuerpo que nos capacita para ejecutar movimientos que nos permiten ponernos en relación con nuestro entorno, dando respuestas correctas y eficaces en las tareas que, para su solución, implican el uso de nuestras capacidades locomotoras.

Diferencias entre la Perspectiva Neuromotriz y

La Postura Corporal y la Coordinación: Fundamentos Esenciales en Educación Física

Este documento explora conceptos fundamentales relacionados con la postura corporal, sus desviaciones, la higiene postural, el tono muscular y los factores clave de la coordinación motriz, elementos cruciales para la salud y el rendimiento físico.

Definición de Actitud Postural

La educación de la actitud postural consiste en pasar de la adopción de una actitud global a la conquista de una actitud habitual, cómoda y susceptible de ser mantenida con un mínimo de fatiga y sin peligro de provocar desequilibrios osteoarticulares.

Desviaciones Posturales Comunes

Las desviaciones posturales son alteraciones en la alineación natural del cuerpo que pueden afectar... Continuar leyendo "Postura Corporal y Coordinación: Fundamentos Esenciales para la Salud y el Rendimiento Físico" »

Fases Iniciales y Variables Didácticas

En las fases iniciales del balonmano, el balón es el centro de atención. Los objetivos principales son:

• Ganar terreno en el espacio.
• Ganar terreno orientadamente.
• Jugar con intencionalidad.

Las variables didácticas que influyen en el juego son:

• Espacios: zonas determinadas, vacías u ocupadas. Ejemplo: "No pasar a la zona desde donde me han pasado".
• Líneas: direcciones de pase, recepción y progresión. Ejemplo: "No pasar en la misma orientación de la línea de pase anterior".
• Distancia: respecto a compañeros y oponentes. Ejemplo: "Alejarse del defensor para pasar y recibir antes de ser tocado".
• Jugadores: número de jugadores. Ejemplo: "No se puede pasar a quien te pasó, el pase número 10 lo recibirá

Harremanak Egoera Soziomotorrean

Elkarrekintza motorrak daude. Zuzenak: beste parte-hartzaileengan eragina duenean.

• Komunikaziokoa (kooperazioa): paseak
• Kontra komunikaziokoak (oposiziokoa): atera baloia

Ez zuzenak:

• Praxema: antizipazioak daudenean. Enpatia motorra, aurre-hartze motora eta deszentrazio motorra eta mentala dago (aurre ekintzak, desmarkatzea). Fisiologia eta pertsona bakoitzaren fisikoa eragina du.
• Gestema: keinuak erabili zerbait adierazteko (posizio edo keinu ezagunak). Adb: eskua altxatu baloia eskatzeko.

Guztiak, inteligentzia motorra sortzen du. Afektibitate bat ere (irabazi, galdu…).

Funtzio Semiotorrak eta Mugimendu Nozioa

Analisi unitatea jokaldia da. Funtzio semiotikoak esan nahia emateko gaitasunari egiten dio erreferentzia,... Continuar leyendo "Gorputz Hezkuntza: Egoera Soziomotorra, IK eta Ebaluazioa" »

Funciones de los Hemisferios Cerebrales Derecho e Izquierdo

Existen dos aspectos fundamentales en el desarrollo del cerebro: la especialización de cada hemisferio y la lateralidad manual, es decir, el uso preferente de una mano.

Hemisferio Izquierdo

• Tacto de la mano derecha
• Habla
• Lenguaje
• Escritura
• Lógica
• Ciencias
• Matemáticas

Hemisferio Derecho

• Tacto de la mano izquierda
• Construcción espacial
• Pensamiento creativo
• Fantasía
• Apreciación musical y artística

Habilidades Motrices Globales y Finas: Diferencias en su Adquisición

Entre los 2 y 6 años, el cuerpo de los niños experimenta cambios significativos: se estiliza, se fortalece y la parte superior se vuelve menos pesada. A su vez, la maduración cerebral les permite un mayor control y coordinación... Continuar leyendo "Desarrollo Cerebral y Habilidades Motrices en la Infancia: Claves para su Estimulación" »

Músculos del Miembro Inferior: Origen, Inserción y Acción

Isquiosurales (Isquiotibiales)

Grupo muscular formado por 3 músculos. Cuando toma punto fijo en el isquion realiza la A: flexión de rodilla y extensión de cadera.

Componentes

• Lado Interno:
  • Semitendinoso: O: Isquion. I: Tibia.
  • Semimembranoso: O: Isquion. I: Tibia (parte superior interna).
• Lado Externo:
  • Bíceps Femoral (Cabeza Larga): O: Isquion. I: Cabeza del peroné. A: Rotación externa de rodilla.

Pelvitrocantéreos (No palpables)

Son 6 músculos:

• Obturador Interno
• Obturador Externo
• Gemelo Superior
• Gemelo Inferior
• Cuadrado Femoral (o Crural)
• Piramidal (o Piriforme): O: Pelvis. I: Trocánter mayor. A: Extensión, abducción y rotación externa de cadera.

Glúteos (3 Músculos)

Glúteo Mayor

• Porción