Apuntes, resumenes, trabajos, examenes y problemas de Deporte y Educación Física de Universidad

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Principio de personalidad

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22.3.4. Coordinación./La coordinación del movimiento puede ser Definida como la ordenación de las acciones musculares encaminadas a conseguir Un objetivo. La coordinación está compuesta de un conjunto de factores que la Determinan./22.3.4.1 Fluidez./Sucesión de las contracciones musculares Ajustadas a la estructura rítmica de la habilidad./22.3.4.2. Sinergia./Acción conjunta de varios músculos para Conseguir un efecto determinado, o también la acción simultánea de los Segmentos corporales para producir un efecto./22.3.4.3. Velocidad./La reducción del tiempo de realización De la habilidad manteniendo los resultados supone eficacia./22.3.4.4. Sin esfuerzo aparente./Ejecutar sin que parezca que se hace un Esfuerzo es un rasgo de
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Conceptos Fundamentales de Teoría de Juegos

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Estrategia Dominada

Una estrategia estrictamente dominada es aquella que, independientemente de lo que juegue el otro jugador, arroja una ganancia estrictamente menor en comparación a la ganancia que entrega jugar otra estrategia.

Eliminación Iterada de Estrategias Dominadas

Si jugadores racionales no jugarán nunca estrategias dominadas entonces se pueden eliminar de sus conjuntos estratégicos. En el ejemplo, si ninguno de los dos jugadores jugará la estrategia β entonces ésta se puede eliminar del conjunto estratégico factible de ambos, De esta forma, al eliminar las estrategias que nunca se jugarán el juego se puede, en primer lugar, representar de una forma mucho más sencilla y, en segundo lugar, permite obtener una solución.

Equilibrio

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Beneficios del Método Pilates y Estabilización Corporal

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Método Pilates

Es un método de acondicionamiento físico y entrenamiento corporal muy completo que trabaja desde la musculatura más profunda hasta la más periférica. Intervienen mente, cuerpo y respiración. El objetivo es conseguir un equilibrio muscular, reforzar músculos débiles y alargar los acortados, aumentando el control, la fuerza y la flexibilidad del cuerpo.

Objetivos del Método Pilates:

  • Mejora postura y fortalece desde la musculatura profunda.
  • Mejora la propiocepción y la conciencia corporal.
  • Rehabilita lesiones.
  • Realiza ejercicios físicos de forma divertida y variada.

Joseph Hubertus Pilates lo interno prima sobre lo externo, trabajando la precisión y el equilibrio físico. Es importante más la forma que la calidad, nunca perder... Continuar leyendo "Beneficios del Método Pilates y Estabilización Corporal" »

Evolución de la Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad en Niños y Adolescentes

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Evolución de la Fuerza

De los 6 a los 10 años, el desarrollo de la fuerza es lento y se mantiene paralelo entre el hombre y la mujer. En torno a los 11 años, aumenta el desarrollo de la fuerza, siendo el del chico mucho más rápido que el de la chica.

De los 12 a 14 años, no hay incremento sustancial de fuerza, sólo el ocasionado por el crecimiento en longitud y grosor de los huesos y músculos.

De los 14 a 16 años, tiene lugar un incremento acentuado del volumen corporal, primero en longitud y luego en grosor, lo que supone un alto incremento de la fuerza muscular, hasta casi un 85% de la fuerza total.

De los 17 a 19 años, se completa el crecimiento muscular hasta el 44% de la masa corporal de un individuo adulto.

De los 20 a los 25 años,... Continuar leyendo "Evolución de la Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad en Niños y Adolescentes" »

genetica

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 Atención:  es el enfoque de la conciencia sobre Determinado estimulo que da lugar a un aumento de la claridad del objetivo.

Clasificación TRASTORNOS DE LA Atención: Inatención: incapacidad para poner atención (psiquiátricos o neurológicos). DISTRACTIBILIDAD:incapacidad Para concentrarse en determinado estimulo por lo que cambia su foco de atención Frecuente(episodios maniacales, delirium)  Perseveración: incapacidad de cambiar de un estimulo a otro.

 Orientación: se conce la general y espacial. GENERAL:capacidad para precisar los datos sobre una situación real en el Ambiente. ESPACIAL: facultad de conocer la posición de uino en relación al Mundo exterior

Desorientación: perdida de la función de orientación

Desorientación GENERAL:... Continuar leyendo "genetica" »

Tipos de mensajes subliminales táctiles

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Requisito 1. En cada conjunto de información el jugador que decide debe  formarse una conjetura sobre el nodo del conjunta de información al que se ha llegado en el juego. Para un conjunto de información con mas de un elemento, Una conjetura es una distribución de probabilidad sobre los nodos del conjunto De información

Requisito 2. Dadas sus conjeturas, las estrategias de los jugadores deben ser sucesivamente racionales. Es decir, en cada conjunto de información, la acción tomada por el jugador al que le toca tirar y su estrategia subsiguiente deben ser Óptimas, dada la conjetura del jugador en ese conjunto de información y las subsiguientes estrategias de los demás jugadores
Definición. Para un equilibrio dado en un cierto juego
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Crecimiento del tejido cartilaginoso y estructura del músculo esquelético

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Crecimiento del tejido cartilaginoso.

Crecimiento aporicional:

el cartílago crece a partir del pericondrio donde se sitúan los condroblastos. Se da durante toda la vida. El cartílago nuevo se deposita en la superficie del cartílago preexistente.

Crecimiento intersticial:

los condrocitos se dividen por mitosis originando grupos de unas 8 células separadas por una especie de tabique y va generando matriz extracelular. Finaliza en la pubertad. El cartílago nuevo se deposita en el interior del cartílago preexistente.

Tipos de cartílago.

Cartílago hialino:

es el más abundante. Se nutre del pericondrio excepto en el caso del cartílago articular. Cartílago de las costillas, nariz, traqueal y bronquial, etc.

Fibrocartílago:

no contiene pericondrio.
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Cuadro comparativo; cartílago hialino, cartílago elástico y fibrocartilaginoso

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Hialino: es El más abundante (formado por colágeno tipo II, proteoglucanos y Glucoproteínas), es el que forma el esqueleto (todos nuestro huesos primero son Cartílagos, y luego sufren reconversión a hueso à osificación endocondrial). Se encuentra en el Esqueleto de todos los embriones, que da paso a hueso, y en el adulto es el que Permite el crecimiento de los huesos largos (todos los huesos largos cuando Nacemos tienen una parte de cartílago que se va transformando en hueso), el de La tráquea también es cartílago hialino, el cartílago articular es una especialidad Dentro de este, es el que recubre todos los huesos largos y el que tenemos en Las articulaciones. El cartílago tiene una tasa de regeneración muy baja que se Atribuye... Continuar leyendo "Cuadro comparativo; cartílago hialino, cartílago elástico y fibrocartilaginoso" »

Ventajas y desventajas de la familia extensa

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procedencia, La probabilidad de que exista un choque de hábitos y perspectivas es alto. 4) La cohabitación (situación que se da cuando una pareja que mantiene Una relación sexual convive sin estar casada) se ha ido extendiendo cada vez más En muchas sociedades occidentales. Cada vez hay más parejas que mantienen Relaciones responsables de larga duración.Los jóvenes suelen irse a vivir juntos dejándose llevar por la marcha de Las cosas más que por haberlo planeado. Una pareja que ya tiene una relación Sexual pasa cada vez más tiempo junta, de forma que uno de los dos deja su domicilio particular. Los jóvenes que viven juntos casi siempre piensan en casarse alguna vez, pero No necesariamente con sus actuales parejas. 5)Permanecer
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Componentes de la aptitud física relacionados con la salud

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¿Qué elementos componen la aptitud física?

Componentes de la condición física relacionados con la salud

Resistencia cardiorrespiratoria: la capacidad del sistema circulatorio y respiratorio para suministrar oxígeno durante la actividad física sostenida

Composición corporal: las cantidades relativas de músculo, grasa, hueso y otras partes vitales del cuerpo

Fuerza muscular: la capacidad del músculo para ejercer fuerza

Resistencia muscular: la capacidad del músculo para continuar desempeñándose sin fatiga

Flexibilidad: el rango de movimiento disponible en una articulación

Agilidad física relacionada con las habilidades

Agilidad: la capacidad de cambiar la posición del cuerpo en el espacio con velocidad y precisión

Coordinación: la capacidad

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