Apuntes, resúmenes, trabajos, exámenes y ejercicios de Deporte y Educación Física de Formación Profesional

Ofertas competitivas

Quien desee suscribir, indicará el precio al que está dispuesto a adquirir los títulos.

Oferta no competitiva: quien desee suscribir, no señala el precio, de forma que sus adquisiciones se acepten al PMP.

Pagarés de empresa

Títulos de renta fija, producto de empréstito a corto plazo (C/P). Emiten pagarés con plazos de vencimiento, con funcionamiento similar al de las letras del Tesoro, y se emiten al descuento.

• Los establecimientos financieros de crédito, los bancos y cajas de ahorro, así como grandes empresas de servicios, suelen recurrir a las emisiones de pagarés para obtener fondos ajenos con los que financian sus operaciones.
• La colocación de los títulos en el mercado primario se suele hacer a través de intermediarios

Flujo de sangre

Flujo de sangre:

• Redistribución de la sangre durante el ejercicio: en reposo, entre un 15-20% del gasto cardíaco va a los músculos. En ejercicios muy intensos, este porcentaje asciende al 80-85%.
• Desplazamiento cardiovascular: en ejercicio prolongado y en un ambiente caluroso, el volumen sanguíneo se reduce debido a la pérdida de agua a través de la piel y a un trasvase generalizado de fluidos desde la sangre hacia los tejidos.

Tensión arterial

En actividades de resistencia, la tensión sistólica (TS) aumenta en proporción directa con la intensidad del ejercicio. La tensión diastólica (TD) refleja la presión en las arterias cuando el corazón está en reposo.

Otros cambios sanguíneos

• Contenido de oxígeno: hay más O₂

Lipotimia

Lipotimia: pérdida de conciencia de forma breve y superficial, con disminución del flujo sanguíneo cerebral. Sería el clásico mareo.

Causas

• Psicológicas: miedo, emociones fuertes, visiones desagradables.
• Orgánicas: exceso de calor, hambre, antidepresivos.

Síntomas

• Con preaviso: sensación de mareo, debilidad, piel pálida, sudorosa y fría, náuseas, flojedad, pérdida de visión, zumbidos.
• Sin preaviso: pérdida de conciencia brusca, lipidia, sudoración, piel fría.

Actuación

• Clínica sin desvanecimiento: sentarse con la cabeza entre las piernas o tumbarse con elevación de piernas.
• Clínica completa: control médico para conocer su causa.

Síncope o desmayo

Síncope o desmayo: pérdida transitoria del conocimiento por falta de alguna...

Maniobra de Heimlich

Consiste en aplicar compresiones a nivel del epigastrio (bajo el esternón, por encima del ombligo) para desplazar el diafragma hacia arriba, provocando un aumento de la presión en el tórax, de modo que el aire que queda en los pulmones salga arrastrando el cuerpo extraño.

Si la víctima está consciente (de pie o sentada)

• Colocarse detrás, inclinarla hacia delante y dar 4-5 palmadas entre las escápulas.
• Rodear su cintura con los brazos.
• Cerrar el puño y colocar el nudillo del dedo pulgar 4 dedos por encima del ombligo.
• Con la otra mano, coger el puño de la primera.
• Presionar fuerte hacia dentro y hacia arriba en dirección a los pulmones. Aflojar la presión sin perder el punto de aplicación de la maniobra.
• Presionar en

Aparatos y sistemas del cuerpo humano

Aparatos

Un aparato es un conjunto de órganos que realizan funciones coordinadas entre ellos.

• Aparato excretor (riñón, uréter, uretra, vejiga).
• Aparato locomotor (huesos, músculos, articulaciones): permite el movimiento, el soporte, la regulación de la temperatura, la protección, la fabricación de células sanguíneas.
• Aparato respiratorio (nariz, boca, faringe, laringe, bronquios, bronquiolos, músculos intercostales, diafragma, pleura, costillas).
• Aparato cardiovascular (corazón, arterias, venas): transporta sustancias nutritivas y desechos celulares, y participa en las defensas autoinmunes.
• Aparato reproductor masculino (testículos, vesículas seminales, epidídimo, próstata, pene, uretra, glándulas

Órdenes Operativas

Directiva: idea fundamental, misión e indicaciones para actuar.

Orden de operaciones: fija el cometido y la finalidad superior de la misión.

Orden ejecutiva de operaciones: comunicación concisa y concreta del momento en que se iniciará la ejecución de lo ordenado.

Orden preparatoria: preparativos para ejecutar una nueva misión.

Orden fragmentaria: forma abreviada de orden de operaciones que presenta cambios rápidos de la situación.

Orden de ejercicios: adiestramiento de las fuerzas.

Orden de comisión: mover unidades sin finalidad estratégica o de adiestramiento.

Orden de diversión: precisa toda o parte de la fuerza para una nueva misión.

Partes de Movimientos (MOVREP)

• Salida
• Entrada
• Diversión
• Corrección (amending)

Partes

Vocabulario anatómico

craneo (skull) / cuello (neck) / hombro (shoulder) / costillas (ribs) / brazo (arm) / codo (elbow) / muñeca (wrist) / mano (hand) / dedo de la mano (finger) / rodilla (knee) / pierna (leg) / tobillo (ankle) / pie (foot) / dedo del pie (toe) / columna (backbone) / cadera (hip) / cerebro (brain) / pulmones (lungs) / corazón (heart) / estómago (stomach) / intestino (intestine) / riñones (kidneys) / hígado (liver)

Frases útiles durante la preparación y protección radiológica

Where are the lead aprons? (¿Dónde está el delantal plomado?)
Can I have a face mask? (¿Puede darme una mascarilla?)
Could you give me a hood? (¿Podría darme un gorro?)
Where are the shoe covers? (¿Dónde están las calzas?)
Lead gloves (guantes...

Formación Profesional para el Empleo en las Administraciones Públicas

Características de la formación

• Continua: se prolonga durante toda la carrera profesional.
• Sistemática: organizada para responder a las necesidades del servicio.
• Innovadora: se ajusta a los cambios tecnológicos del entorno.

Iniciativas de formación profesional

• Formación programada por las empresas: acciones formativas de empresas financiadas total o parcialmente con fondos públicos para atender necesidades específicas de formación planteadas por las empresas o los trabajadores.
• Formación para trabajadores ocupados: formación mediante planes de formación sectoriales y transversales, y mediante la oferta formativa de certificados de profesionalidad, destinada a trabajadores

El sistema nervioso

Estructura

El sistema nervioso está formado por tejido nervioso. Sus células principales se denominan neuronas. Se puede dividir en:

• Sistema nervioso central
• Sistema nervioso periférico
• Sistema nervioso vegetativo

Sistema nervioso central

Constituyen el centro de recepción de los estímulos y el lugar donde se elaboran las respuestas adecuadas. Está formado por:

Encéfalo

Está protegido por el cráneo y por 3 membranas meníngeas: la duramadre, que se encuentra adherida al cráneo; la aracnoides y la piamadre, que están muy vascularizadas. Entre las meninges existe líquido cefalorraquídeo, cuya función es amortiguar las presiones de los golpes o impactos externos.

En el encéfalo distinguimos: cerebro, cerebelo y tronco

1. Clasificación y Tratamiento de las Heridas

Tipos de Heridas

• Heridas punzantes: Producidas por objetos alargados y puntiagudos (clavos, agujas). En ellas predomina la profundidad sobre la extensión superficial.
• Heridas por desgarro o arrancamiento (avulsivas): Originadas por un mecanismo de tracción violenta sobre los tejidos, atropellos o mordeduras. Se caracterizan por presentar una gran superficie, irregularidad, despegamiento de bordes y la separación violenta de algún sector orgánico (falanges, cuero cabelludo).

Síntomas Principales de las Heridas

• Afectación motora y nerviosa: Puede haber parálisis si se secciona o lesiona un nervio. Asimismo, puede existir impotencia funcional de un brazo o una pierna si se ve afectado un músculo